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bipoljackson05 hat einen neuen Beitrag "Ja Hallo erstmal............" geschrieben. 25.01.2018
Hallo Polarste
Deine Lebensgeschichte ist sehr ähnlich der meinen, hab seit meinem 19 LJ. Bipol. Störungen viel Geld verloren mit
Geschäftsgründung etc. ebenso Alkoholmissbrauch und falsche Freunde ! Ich will nicht besserwisserisch klingen aber nach mehreren Klinikaufenthalten 2x und verschiedene Psychiatern kann ich nur sagen :
wenn wir depressiv sind denken wir viel zu viel seit fast 10 Jahren hab ich eine gute Therapie und nen guten Psychiater, leider tritt im Moment wieder eine kleine depressive Phase auf gegen die ich mit allen Mitteln ämpfe, zb. Lichttherapie und auf Ernährung achten und vor allem Schlafentzug hilft mir besonders also mit allen Mittel eine Nacht durchwachen mit krafttraining, fernsehen, lesen nur nicht grübeln oder dösen !
Kannst mich gerne anschreiben !
gruß -
bipoljackson05 hat das Thema "Allgemeines und Wissen über die Krankheit Bipolare Störung !" erstellt. 25.01.2018
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